Day417　「Take a load off!」（重荷を下ろそう！）

今日は自分で自分自身を癒す日にしましょう。とはいっても、温泉やマッサージやエステに行く必要はありません^^

それよりも、もっと効果のある方法にトライします。

キーワードは、The Bandというグループの名曲「The Weight」のサビに登場する、

「Take a load off」

です。

「荷物を下ろす」のほかに「心の負担を軽くする」「座ってくつろぐ」などの意味があります。

この言葉が、自分を癒すために何をすればいいかを教えてくれます。要は、あなたが自分自身に背負わせているさまざまな「重荷」を取り除いてあげればいいのです。

私のおすすめをいくつか挙げておきます。