Day452　「他の人が何を考えているか、本当のことはわからない！」

しあわせ志向を体得するレッスン
🌟1on1トレーニング ワントレ2🌟

もし、この課題を本気で実践して、それが事実だと心から受け入れられれば、人間関係の悩みの大半は消えてなくなるはずです。

今日は誰かに出会うたびに、自分にこう言い聞かせてください。

「他の人が何を考えているか、本当のことはわからない！」

これによって、次のような防御はすべて意味を失います。

・ 人に嫌われないようにいろいろと気をまわす。
・ 人に弱みや欠点を見せないようにする。
・ コミュニティーの中で失態を犯さないよう細心の注意を払う。
・ 恥をかかないように万全の準備をする。
・ テキストのメッセージにさまざまなエクスキューズを入れる。

なぜならば、このような対策を講じるためには、

「これをやると、これをやらないと、あの人たちにこう思うわれるに違いない！」

とかなりの確信をもって予想しなくてはならないからです。

もし、他の人々が何を考えているかわからないなら「こう思われるに違いない」という読みが土台から崩れ去ってしまいます。

つまり、