![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/142364735/rectangle_large_type_2_bed431cf5eaf5b1ac9246e659505eb14.png?width=1200)
Day707 「不安とは過去の記憶にすぎない!」
:公式ウェブ:
「思い出す」とは、過去を、あたかもそれがいま起こっていて、そこに存在しているかのように見ようとする試みにほかなりません。
しかも、私たちは、そのようにして心に保ちながら、絶対に変えられないとわかっている過去を、
「現在という結果の原因である!」
と信じています。
これによって、いまに不安を感じたとき、私たちは次の3つの理由によって「それは変えられないもの」と考えてしまうのです。
① 過去はいまでも私の記憶の中にたしかに存在している。
ここから先は
481字
/
1画像
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/57098655/profile_29a33d101bfa34e3c68241746355c968.jpg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください!
こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!
いまをしあわせにする週3ワーク「今日のグッドバイブス」
¥550 / 月
平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります! 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつ…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?