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心を温め心を涼める「今日のグッドバイブス」 by 倉園佳三

毎朝、人生を好転させるワークアウトを配信します! 人間関係や思いどおりにならない出来事など、外的な要因に動揺することなく、平安な心を保てていれば、私たちはいつでも「本来の自分」が… もっと読む
日めくりカレンダーのように、毎日ひとつの課題にトライできるのがこのマガジンの最大の魅力です。1レッ… もっと詳しく
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運営しているクリエイター

#偽りの自分

Day468 「私はこういうタイプと断言するのはどちらの自分だろう?」

しあわせ志向を体得するレッスン 🌟1on1トレーニング ワントレ2🌟 この連載でもたびたび書い…

Day424 「すべてをニュートラルに見てみよう!」

愛そのものである「本来の自分」は、何によっても傷ついたり損なわれたりしないと知っています…

Day422 「どんなときでも、私はしあわせでいることをあきらめない!」

緑の本『グッドバイブス ご機嫌な仕事』に書いたように、私たちは外的な要因に影響されずに、…

Day367 「本来の自分が考えそうなことだけを考える!」

今日は、最近、私がハマっているおもしろいメソッドに挑んでもらいます^^ まず、この連載で書…

Day328 「自分で決めなければいい!」

この3日間で見てきた「がっかり」「面倒」「やる気が出ない」といった気分は、私たちの思考や…

Day289 「私はどちらを自分に与えているか?」

私たちの中には2人の自分がいます。 弱さを疑わずに攻撃と防御で守りを固める「偽りの自分」…

Day279 「偽りの自分に外交を任せない」

ひとりの役者と、彼を売り込むことが仕事のマネージャーがいたとします。 役者は、できれば脚本や演出がしっかりした質の高い舞台に出たいと思っています。 一方のマネージャーは会社の利益重視で、なるべくお金になる仕事を探そうとしています。 結果として、有名劇団の端役や、動員数の多いコメディー劇の役ばかり取ってくるようになりました。 この役者が、どのような心でそれを演じるかを考えてみるのが今日の課題です。 ただし、ここでは、お金とやりたいことのどちらが大切かを論じたいわけでは

Day222 今日はあらためて「イリュージョン」に気をつけながら一日を過ごしてみる。

グッドバイブスのゴールは「本来の自分」がもつ強さ、不変さ、愛を思い出し、他の人や宇宙の森…

Day206 今日は「心は抽象的なものしか扱えない」という事実を忘れずに一日を過ごして…

私たちが子どものころから教わってきた「勉強の仕方」には、ある偏った特徴があります。 それ…

Day204 今日は「やりたくない」と思ったら何も考えずに一歩前に出てみる。

対象が何であれ「やりたくないなぁ」と感じたときは、あなたの中に、次の2人の自分がいること…