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： 倉園との1on1レッスン： 平安な自分はいっさいの不足を感じていません。なぜならば、自分…
今日はこんな質問から始めてみましょう。 「私は何かを憎んでいるときと、何かを愛していると…
今日は、一日をとおして自分の言動を見張り、 「いま、私は何によってこの行動や発言をしてい…
緑の本の最終章に「赦す」話を入れたのには訳があります。 当時、私はこの課題にトライはして…
この連載でも繰り返し書いてきたように、私は人の本性は「愛」に違いないと考えています。 た…
先週、金曜日の【Day401】で、私たちにはみな「想い」という至高の能力が備わっていると書きま…
昨日の課題をやっていると、未来の不安なことや、過去の悔しい出来事などについて「落ち込むとわかっていても、やっぱり考えたい！」と思う瞬間があったはずです。 そこで今日は、私たちを平安に導く考え方にトライしてみましょう。 まず、中身が何であれ「これについて考えたい！」と感じたら、できれば1時間、少なくとも30分は、 「考えるためだけの時間」 を確保しましょう。 別の何かをやっている最中に、意図せず思考に支配される「ながら思考」は絶対に禁物です。 いまここで、考えること
今日は、どんなときに人や組織を攻撃したくなるかについて考えてみましょう。 すぐに、失礼な…
もし、あなたのスケジュールを完璧に把握し、どんな順番で何を実行すればいいかを的確に判断し…
【Day342】から始めている「深めに掘り下げるグッドバイブスの基本」も今日で10日めになります…
私たちはよく「やる気がでない」「モチベーションが上がらない」といった状態を気にします。 …
「人生の目的は何か？」と聞かれたら、あなたは何を挙げるでしょうか。 30代半ばまでの私は「…
昨日に書いた「ひとつ意識」が真理だとすれば、私たちは、 「愛そのものである存在」 でなく…
一昨日の【Day289】では、2人の自分の特徴を次のように表しました。 ・ 偽りの自分は「恐れや不安」と「罪悪感」を食べて大きくなる。 ・ 本来の自分は「愛」と「感謝」を食べて大きくなる。 これがわかると「真逆の心を発動させる」ことで、偽りの自分が抱くイリュージョンを無に帰せるようになります。 昨日の【Day290】では「罪悪感」を「感謝」で消す方法にトライしました。 今日は同じやり方で「恐れや不安」を消してみましょう。 まずは、前回と同様に次の図式を頭に入れておき
