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いまをしあわせにする週3ワーク「今日のグッドバイブス」

平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります! 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつきが取れずにグッタリしてしまうとき、自信… もっと読む
旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワ… もっと詳しく
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#ひとつ意識

Day686 「どうすればこの状況を、自分をしあわせにする目的に使えるだろうか?」

:公式ウェブ(リニューアルしました!): もし、あなたとこの世界が「ひとつ」なら、世界が…

Day685 「私は自分のすべてを肯定する!」

:公式ウェブ(リニューアルしました!): 今日は、最初に家族やパートナーや友人の中から、…

Day680 「私はこの鎖を断ち切って、心の自由を得る!」

:公式ウェブ(リニューアルしました!): ひとつ意識を忘れ、攻撃と防御と罪悪感の世界に生…

Day671 「すべてとひとつであるとき、私は真の強さを思い出す!」

:しあわせ志向を体得する1on1トレーニング ワントレ2: 「私とは何か?」と考えてみましょう…

Day668 「私とあなたの利害は完全に一致している!」

:GVビデオライブラリー」: あなたと友人の前に美味しそうなケーキが一切れあったとします。…

Day629 「平安でないとしたら、私は過去を自分と見ている!」

:Podcast: ひとつ意識の世界では「私とは何か?」を問う必要はありません。なぜならば、 …

Day603 「私とあなたは対等である! あなたと私は対等である!」

:執筆中の新作を公開中!:『The Gift〜真逆のやり方でしあわせになる』: 10月11日の【Day600】から3つの「自分を整えるワーク」にトライしてきました。 600「罪悪感と時間を止めてゆったり過ごす!」 601「私はもう、これをわるく言うのはやめておくよ!」 602「家に着くまでに一日のすべてを赦す!」 今日はこのシリーズの最後に、人と関わるときに私がいつも心がけているワークを紹介します。 ポッドキャストでもよく話しているように、緑の本の執筆を始めるまでは、

Day598 「敬意と感謝の念をもって、自分とは異なる他の人の個性を眺める!」

:執筆中の新作を公開中!:『The Gift〜真逆のやり方でしあわせになる』: ひとつ意識につい…

Day589 「私たちが暮らすこの世界には、どんな文脈が流れているのだろう?」

:グッドバイブス公式ウェブ: 緑の本『グッドバイブス ご機嫌な仕事』の第1章に次のような記…

Day584 「私はこの宇宙の森羅万象とひとつの、無限の広がりをもつ壮大な存在である!…

:今日のPodcast: 何らかの事情があってこの地球に住めなくなり、月か火星に移住したとしま…

Day579 「2人でいるとき、一方が作り出す心象は、他方が同意しなければ完成しない!…

:今日のPodcast: 私たちを身体の単位で切り離された個別の存在と見る「バラバラ意識」と、…

Day571 「ひとつ意識によって平安を取り戻す試みは、けっしてひとりではできない!」

:グッドバイブス公式ウェブ: いわゆるアンガーマネージメントやポジティブシンキングは、 …

Day557 「心を愛で満たし、自分と相手のあいだに生まれた問題だけに目を向ける!」

: 倉園との1on1レッスン「ワントレ2」: いまでも私は、初対面で何も知らない人に対して、パ…

Day553 「心を温かく、身体を柔らかく!」

:グッドバイブスのオンラインコミュニティー: バラバラ意識にいるか、ひとつ意識にいるかは、自分の身体を次の2つのどちらに使っているかでわかります。 A:攻撃、もしくは防御。 B:コミュニケーション。 Aの私たちは、モノである身体を自分のすべてと認識しながら、 「皮膚の内側にあるものはけっして外には出られない。外側にあるものは、絶対に皮膚を超えて内側にあるものとつながることはできない」 と信じています。 これによって、それぞれが「自分という単位」で独立し、自立し、完