Day571　「ひとつ意識によって平安を取り戻す試みは、けっしてひとりではできない！」

：グッドバイブス公式ウェブ：

いわゆるアンガーマネージメントやポジティブシンキングは、

「自分の怒りや負の考えを、自分自身のために、自力で改善しようとする試み」

だと思います。

おそらく、それを必要とする私たちは「バラバラ意識」にいます。

こちらの世界では頼れるのは自分しかいません。その私の心がザワついているとしたら、私の責任において、私という範囲で、私の努力でそれを静めるほかに手はないのです。

緑の本の冒頭で、私は「それは絶対に不可能だ」と書きました。なぜならば、どれだけ落ち着きを取り戻しても、この方法では、

「他の人と切り離されて孤立した自分が、油断のならない危険な世界を生き抜いている」

という根本の恐れや不安を消すことはできないからです。

そこで私は、真の平安を得るためには、

「バラバラ意識からひとつ意識に戻るしかない！」

という結論にたどり着きました。

もし、自分が怒りや罪悪感や未来の不安を抱えているとしたら、他の理由はすべて無視して、ごく単純に、

「バラバラ意識の夢を見ているから」

と捉えます。

そこから目覚めてひとつ意識に戻るには、自分に恐れや不安をもたらしたその人を相手に、

「あなたと私はひとつだった！」

という事実を思い出すしかありません。

今日は、一緒にこのトライをやってみましょう。まずは、次のことを忘れないでください。

「ひとつ意識によって平安を取り戻す試みは、けっしてひとりではできない！」

たしかに、グッドバイブスの中には「負の考えを止める」や「身体の反応を和らげる」など、自力でもなんとかなるメソッドがあります。真剣にやればそれなりの効果も得られるでしょう。