落ち込んだ時には書くか、本を読む〜メンタル本大賞
このnoteを読んで、私も落ち込んだ時には本を探して読んでいるなと思った。
前回、
にも書いたけど、
メンタル的に落ち込んだら、文字に綴るか、本を読む。
あと、感動する好きなマンガを読んだり、アマゾンプライムの映画を見たりして、
心のパワーをチャージしたりしている。
そうやって、今まで、やってきたんだなと思う。
きつい時、つらい時に、私がやってきたこと。
メンタル本大賞では、つらい時に読むといい本が、ピックアップされているので、すぐ読めるのがいいですね。
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