note作りました【大豆イソフラボンってなんやねん】

ブログからnoteに移設しました。

日常生活で分からない事、気になった事を統計や論文等から調べてまとめるブログをやっていましたが1記事で終わりました。飽き症なので。へへへ。。。

本日のテーマ「豆乳って健康的にどうなん？」何となくタンパク質だしヘタな甘い飲み物を飲むよりは…
と朝食代わりに豆乳を飲んでたんですが、そもそも豆乳ってどうなんと思い調べてみました。
「生理中、朝飲むと痩せる！」とか「肌