自分を愛すること

まだまだ日中は暑いですが
今年は秋の訪れが早いように思います。

あまりの暑さに畑の手入れが進んで居らず
急いで秋野菜用の畝の準備に取りかからないと・・・
と少々焦っています＾＾；

先日、これまで行ったことのない県外にドライブしてきました。

日本は少し郊外になると
同じような景色が続くことが多いです。

日頃都会暮らしなら目にも鮮やかな緑に感激するでしょうが
悲しいかな・・
日々そのようなところに住んでいるので
あまり変化を感じられませんでした。

しかし！
気温は違いました。体感気温がめちゃ暑い！

長野県は湿度が低く、太陽光は痛いくらいに強く暑いですが
木陰に入ると涼しいのです。

体感温度には、湿度がとても影響する、と
知ってはいたけれど、体感するとよく分ります。
（砂漠は木陰は涼しいらしいよ、行ったことないけど）

今回は海が近い地域だったので
湿度が高かったのでしょう。
とても暑く感じました。

初めての場所で、変化を感じて楽しかったけれど
外に出てみて分る現状の良さ、を痛感してきました。

元々好きな場所に移り住んできたので
現状を気に入っていることは当たり前なんですが

それでも慣れてくると、何処かに行きたいな
と言う気持ちは出てきます。

でも、帰りに立ち寄った
ひんやりした山の空気を感じながらの露天風呂で

やっぱり私、幸せだわ～
と感じることができました。

「自分を愛しましょう」と良く聞きますね。

究極の「自分を愛する」とは
自分に自分の好きなことをさせて上げる事

なんじゃないかな～

「現状が嫌だから何とか逃れたい」
から出た望みと

「本当に自分がしたいことをする」
から出た望みは

違うと思います。

前者は叶わない、もしくは叶っても上手くいかない
後者は叶う

叶えたいこと、叶えたい状況
何もかも制限を取っ払って

自分に何をさせてあげたい？
自分をどういう状況においてあげたい？

やはりここを
しっかりと選ぶことから始まりますね。

そのためには
気になることは、まずやってみる
と言うのも必要。

全て初めから上手く選べるとは限らないし
それでいい。

スキ、と思っていたはずだったけど
そうでもなかった、と言うこともある。

これから爽やかな秋になって
動きやすくなってきます。
トライ＆エラーで
進んで行きましょう！

そして、夏の終わりは
疲れが出る時期です。

自分の体をいたわることも
自分を愛すること、ですね。

疲れを感じたら
ゆっくり休みましょう！
どうぞお体、ご自愛下さいませ。

今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。

あなたの願望実現を
応援しています！