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心が軽くなれ!

ありのまま感じて表現していい 

怒りもイライラも

ただ、

イライラや怒りは

何かを判定しようとしてる

捨てなさいって

自分自身が教えてくれてる 

こだわりを捨てた方が楽だ 

そうすれば、

愛と幸せしか残らない



イライラや怒りの本質は

不安

その中身は

おそれ 

恐れの元は

過去の記憶

自覚出来ない過去の記憶かも

自分を許して 

自分を緩して

自分を赦したら

消える


過去の経験の上に立っている現在から眺ると


未来は誰も知らない

未来に不安や悩みを持つ

これを消すことは出来ない 

生きる目的や目標という灯をつけられたら 行動出来る

霧が晴れたように走り出せる

未来の理想に自分が現在の自分に語りかけるとき

進む道はコレしか無い

未来への不安も無い

問題が起きてもクリアするだけ

能力が有ればトントン拍子に

見合った能力が必要なら遠回りになるだけ

理想や希望が無いまま歩くのは大変です

灯火を見つけたら、

心は時空を超えて未来を心の中で作れます

創造した未来に住み着いてください

それが現実となるには時間がかかります

心は未来の自分が支配出来るのだから

現在はどうあれ、

未来の自分の意思に従えば良い

それが、引き寄せの正体

ただ、恐れなどが残っていると

過去からの自分に

引き戻されてしまうのではないだろうか


未来を信じ、そこに立ち続けるには

今現在が幸せであるほうが楽なんですよね

幸せが何か

知っているほうが否定が無くなるので楽なんです

これを読めた方はラッキーかも知れません

サポートしてくださると嬉しいです。 ダイエット以外にも気ままに、なにかを残せたら良いかなって思います。