傷つくか傷つかないかは、自分で選べる
他人に自分を傷つけさせるかどうかは、自分で選べる。
傷つきたくなければ、全力で自分を守ろう。
傷つけたいという相手の意思は関係ない。
必要のない責任は負わない。
自分のメンタルを守る方法を教えてほしい、
とリクエストをいただいたのだけれど、
基本的にセンシティブな子たちは特に、人から向けられた悪意や攻撃(と、自分が認識した感情)でエモーショナルに傷つく、とかもあるよね。
そう言う場合に、
いくつか、私なりの捉え方の防御法はあるのだけれど、
ちょうどかなりタイムリーな出