ありのままの自分の罠

こんにちは！
くみっきーです！

ありのままの自分って
一時期流行ったじゃない？

それを信じて、
何もしなくなったのは、

わたし

です😇

よく考えて。

ありのままの自分でオッケーって
何もしないことではない。

誰かが引き上げてくれるのを
待つことでもない。

今の自分
今自分が思っていること
今の自分が腹の底で思っていること

を認識してそのままを
認めることが
ありのままの自分を認める
なのではないのかな、と思う。

こんな自分ではダメだ！
こんな暮らしではダメだ！

って思っている自分も
そのまま「そう思っているんだね〜」
と認知すること。

⭐︎⭐︎⭐︎

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こんな自分嫌い！
こんな自分では、お金なんていただけない！
って思っていることも
「そうなんだね〜」
とただただ、みつめて受容する。

それだけで、心の奥底で
癒されて、本当のあなたが
見えてくる✨

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