マインドが脅かすカラダへの影響

こんにちは！
マインドとボディはセット！

どちらも柔軟性持って、
循環を良くしていこ！

くみっきーです💃

1ヶ月前くらいに、わたしは
マインドがボロボロになったのだけど

そのときに、一緒に
カラダが一気に弛んだの😱

マインドがボロボロでカラダを
一つも動かさなかった
というのもあるけど、

でも、これまでにも産後とか全く
カラダ動かさないことは
あったけど、
ここまで筋肉落ちて、弛んだことない！
ってくらいカラダが変わった。

どう考えても、マインドが影響してる
としか思えない。

マインドズタズタだと、
カラダ動かす気になれないのは
もちろん、

ありえないくらいカラダが

たるむ😱😱😱

たるんだ😱😱😱

カラダとココロは
めちゃくちゃ繋がってる‼️

これは、間違いない‼️

どっちも大事‼️

どっちも整えれば

最強最高🤩🤩🤩