少しずつ、人生を変えていく

最近の学びのまとめを。
セルフコーチング的なことです。

今は女性が人生で選択できる幅が大きく広がり、自分の叶えたいことが実現しやすくなった時代。

だけどそれには１つだけ条件がある。
それが

「挑戦する」こと。
どんな環境も、
どんなノウハウも、
どんなメリットも、
行動する人だけが、それを「自分のもの」にすることができる。

(おおかた、大東めぐみさんのメルマガより)

次に。
原因・源となることを左に、結果となることを右に表すとこうなる。

言葉➡️　思考➡️　行動➡️　現実

だからマインド(思考)を構成する、観念や信念(言葉)が重要。

しかし、人間は知っていることの言葉しか知らないので、
結果、人生を変えるためには、、
言葉を新しく知って増やし、(信念などを)書き換えていくことになる。

次に。
学びや体験の効果を最大限に高める方法、
それは
アウトプット❗
アウトプットが人生を変える。

最後に。
コーチングなどで自分の軸が見つかると何がよいのか

・迷うことが少なくなり、すぐに行動に移せるようになる。
・周りと比較して落ち込むことがなくなる
・本当にやりたいことが明確になり、情熱的に人生を歩めるようになる。

感想：なるほどなー❗今までの人生を振り返っても、深く深く納得することばかり。
さらに学びを進めていきます❗