身体がノーと言う時

本

「身体がノーと言う時」の著者であるガボール・マテや、TSTCY (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga) 、その他諸々から学んだ身体のこと。

#トラウマセラピー

● 5つの思いやり ● "思いやり（Compassion)"には、5つのレベルがあると、ガボール・マテ（カ…

1年前

IFS(内的家族システム)のこの本。 "No Bad Parts" 最初の数ページで、感情が動かされる。 …

1年前