![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/36634501/rectangle_large_type_2_5172406c6ca03ba821fe2d8770ca453d.jpeg?width=1200)
自分の心を表現すること
どうもkumanutsです。
私は自分の気持ち(=心、感情…etc)を表現することが難しい。なぜならあまり練習してこなかったから。我慢したり、空気を読んだり、できるだけポジティブな言葉だけを使おうとするせいで。
自分の気持ちを表現するには二つのステップが必要です。一つは、自分の気持ちを知ること。つらいとか楽しいとか、嫌だとか好きだとか。二つ目は、気持ちをそのまま表現する手段を獲得すること。
ここから先は
921字
¥ 500
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?