適応障害が「治らない」と絶望した症状との付き合い方まとめ

私は昨年2023の3月に転職して、ほぼ1年で休職することとなりました。
転職の話は下記となりますが、こちらのnoteは2024年6月時点で267のいいねをもらっています。

この記事はかなり共感をいただけて、この話だけみれば転職してめでたしめでたし！未経験職への逆転就職劇のようですが、実際働いてみると現実はそう甘くはありませんでした。

それは大きく
1.実際働いてみると自分に向いていない仕事だったこと

2.上司の対応など職場環境が自分にとって良くなかったこと

で徐々に適応障害の魔の手が忍び寄ってきたのです。

1.メンタルが強いと自負していた私が適応障害になったわけ