ヒトリボッチ帝國リターンズ第九十八回「就寝時間まで寝なかったのは進歩か？」

’２３年８月２２日

就寝時間まで寝なかったのは進歩か？

今日は仕事を終えて家に帰ってきてから、２３時２０分の日記を書く時間まで寝ることがなかった。タスクをやっていれば多少前に進んでいるような気がするけれども、タスクはやらずにテレビを見たりしていた。テレビを見て、途中で寝転がってそのまま寝ちゃって本眠ともパワーナップともわからないような睡眠をとってグダグダになるパターンかと思いきや、テレビを見ていても姿勢を正して眠ることがなかった。これはちょっとした進歩のような気がする。明日も変わらずできれば進歩だけれども、再現性はあるのだろうか？

今日のタスク

✖️０時　この日記を書いた後に就寝
（ラジオを聴いていた）
⚪︎６時４０分　起きる
⚪︎その後エクササイズ、風呂、朝ご飯、歯磨きをやる
⚪︎７時４０分　出かける
⚪︎９時　仕事
⚪︎１８時　仕事終了して帰宅
⚪︎１９時半　家に着く
✖️２０時　風呂
（タイミーを見たり、スケジュールの管理をしていた）
✖️２１時　１５分間詩作り　１５分間アイディア出し　１５分間物語考え　１５分間　音当てアプリをやる。（これはこの時間に必ずやらないといけない）
（録画していたYOUは何しに日本へを見た）
✖️２２時　ジャンプ+を見る
⚪︎２３時半　日記を書く

仕事と日記書きはできたが、案の定１５分間ずつ四つのことをやるのはやらなかった。自由時間にはこれを最優先にしないといけないと思わないと今後もやらないかもしれない。帰ってきたら、まずこれらをやろう。

明日のタスク

０時　この日記を書いた後に就寝
６時４０分　起きる
その後エクササイズ、風呂、朝ご飯、歯磨きをやる
７時４０分　出かける
９時　仕事
１８時　仕事終了して帰宅
エポスATMでペーパードライバー講習の代金を借りる。
１９時半　家に着く
２０時　風呂
２１時　１５分間詩作り　１５分間アイディア出し　１５分間物語考え　１５分間　音当てアプリをやる。（これはこの時間に必ずやらないといけない）
２２時　ジャンプ+を見る
２３時半　日記を書く

昨日立てたタスクをそのままコピペ（あまりにも一緒だったため、エポスATM云々を追加した）。まあ、支障がなければこれでいい気がする。明日行く仕事場も今日と一緒だしな。めちゃくちゃ汗かいたから明日もそんな感じかもなあ。