ヒトリボッチ帝國リターンズ第六十七回「眠いのか疲れているのか」

’２３年７月２２日

眠いのか疲れているのか

今日は家に帰ってきてからいつものルーティンワークをこなすことができずに途中で寝てしまった。せめてシャワーだけでも浴びるんだったなと思った。ここまでやらないと寝てはいけないという線を作って、それが終わるまではパワーナップとかは取らないようにするようにしようと思う。二度寝じゃないけど、起床に失敗したから明日は起床訓練をしようかな。

今日のタスク

✖️プログラミングをやる。
✖️不動産の動画を見る。
⚪︎チョコザップで運動
✖️本を読む。
⚪︎日記を書く。
✖️眠くなったら外でラジオを聴きながら、散歩してきたりして、
時間を潰す。
✖️十五分間　部屋を片付ける。
✖️十五分間　音当てアプリをやる。
✖️十五分間　アイディア出し
✖️十五分間　詩を書く
✖️十五分間　物語を考える
✖️パワーナップを三回する。
✖️洗濯をする。
✖️風呂に入る。
⚪︎夜勤の仕事。
✖️色々としながら１３時まで起き続けて１７時３０分まで寝る。

夜勤四連勤も二日終わった。これが終わったら、予定がなくなるのだが、日勤に戻るのだろうか。どうしようかちょっと悩み中。何にせよ、生活のリズムを作っていかないといけない。仕事探しながら短期の仕事をしようかなあ。

明日のタスク

プログラミングをやる。
不動産の動画を見る。
チョコザップで運動
本を読む。
日記を書く。
眠くなったら外でラジオを聴きながら、散歩してきたりして、
時間を潰す。
十五分間　部屋を片付ける。
十五分間　音当てアプリをやる。
十五分間　アイディア出し
十五分間　詩を書く
十五分間　物語を考える
パワーナップを三回する。
洗濯をする。
風呂に入る。
夜勤の仕事。
色々としながら１３時まで起き続けて１７時３０分まで寝る。

気合を入れて生活していかないと、今日みたくちょっと寝ようとして生活のリズムを崩してという事になり得る。寝転がるのを禁止した方がいいかもしれない。