なんでもかんでも「ヨガをやったらいいよ」になってしまう話　〜アシュタンガヨガ練習日記〜

「最近、疲れやすくて」
って言ってる人がいると、
「ヨガをやったらいいよ」

「やる気が出なくて」
にも、
「ヨガをやったらいいよ」

「失敗が怖くて。。。」
にも、もちろん
「ヨガをやったらいいよ」

「できないことは苦手」
だって、
「ヨガをやったら良いよ」

なんでもかんでも
「ヨガをやったら良いよ」
になってしまう。

だって、
ヨガ、すごいんだもの💕

ちなみに、私は今
ブランクにハマり中。
バックベンドができなくなってしまった。
なので、この状況を探究中。
呼吸を深くしてみたり、身体をじっくり観察してみたり。
この修行もまた楽しい。

あぁ😆
世界中の人みんながヨガをやったら良いのに💕