とうとう来た。ヨガ練をやりたくない日。

令和3年12月28日から続けておりますアシュタンガヨガ。
サボりたくなって太陽礼拝だけにしちゃったり、ショートプログラムにしちゃう日ももちろんありましたが、
基本的に週6日練習をしていました。

なんてったって、アシュタンガは奥深い。
心の気づき、身体の気づきが満載。
毎日毎日、発見満載。
そして、身体の変化が半端ない。

でも、11月に仕事と地域の仕事がギチギチで、12月には燃え尽きて何もやりたくない状態に。
なーんにもやりたくない。
もちろんヨガも。

何のためにやってんだろ。

毎日１時間半も。

ついでに、仕事も辞めたくなって

そんでもって、地域の仕事も断ろうと思い、

調子に乗って、他の諸々の引き受けている役割もぜーんぶやめちゃおうなんて気持ちになって。

で、
で、
全部やめて
どうしたいかというと、、、、、

？？？？？

やめたいってことはわかるけど、どうしたいのか分からん。

しょうがないので、のんびり日向ぼっこをしながら
どうしたいのかぼんやり考える。

幸せだと感じてて
満たされていて
自分のことを信頼できて
まわりに温かい雰囲気をお届けすることができる

そんなところが私のゴールかな？

そうしたら、
やっぱり、日々粛々と練習だよね〜
心と体を精進させんとね〜
そんな気持ちが湧いてきた。

心が揺れても
何が起こっても
大丈夫な私を育てる。

よっしゃ。元気になった。
毎日、練習に取り組みまーす。