トイレットペーパーの残量で気づいた「世界は自分で創っている」の真意。

想像してみてください。

トイレの話なのでそんなにリアルじゃなくていいです。

場所は職場。または公共施設。
（家だとちょっと話が変わってきそうなので）
いつもどおり、何も考えることなくトイレを使用したあなた。

トイレットペーパーに手を伸ばすと

スルスル、カラン……

手にはジャスト１回分より若干短めのペーパー。

（１回分の長さは人によって違うと思いますので、心もとない長さを想像してください）

手の届くところにストックは無し。

このときあなたが瞬発的に感じるのはどちらですか？

①怒り

②感謝

つい最近、私と友人がこの場面に遭遇したのですが、友人は①の怒り、私は②の感謝を感じたという話題が出たんです。

状況は全く同じでした。

友人は、

「おぉい！！わざわざこれだけの量残すなんてひどい！無くなるのわかってるなら交換しといてよ！」

と感じ、わたしは

「うぉぉ！！危なっ！助かったー！前の人サンキューー！！」

と感じたんです。

ペーパーを替えてくれていないことに注目したか、残してくれていたことに注目したかの違いとも言えます。

これ、どちらを感じるのが良いとか悪いとか、正しいとか間違ってるとかではなくて、

・起きていることは同じなのに、見えている（感じている）世界が違う

・どっちでもいいけど、どっちにするかは自分で決められるよ

ということころがポイントなんですね。

そうは言っても、瞬発的に感じるもんはどうしようもないじゃん。

と思うじゃないですか。

私は思っていました。

思考癖もありますしね。

だけど、もう一つ重要な気づきがあったんです。

この日の私は機嫌がよかった。

これです、これ。

もしこの日、私がイライラした状態だったら①の怒りを感じていたかもしれません。

きっと「おぉい！！」となっていたはずです。

よく、「心地よい状態でいることが大事」と言いますが、

機嫌よく過ごしていると、起きる出来事をポジティブに受け取りやすい。

ということを体感しました。

スピリチュアルでもなんでもなく、当然といえば当然のことですね。

そうかそうか。

機嫌が良くなることをする
↓
機嫌が良くなる
↓
何かが起きる
↓
いいことが起きたように感じる
↓
機嫌が良くなる
↓
いいことが起きる
↓
ハッピー

そういうことですねきっと！！

ポジティブに考えられるように練習するよりも、自分が機嫌よくいられることをしていけばいい。その方が楽だし。

さっき洗濯物を干そうとベランダに出たら、ベランダのど真ん中に鳥のフンが落ちていました。

この辺カラスが多いんです。

物干し竿に止まってフンをして行きよったな！！

このっっカラスめが！！

となってしまったけど、機嫌の良さMAXの私だったらどう捉えただろう。

・・・・・・。

美味しいコーヒーでも入れて飲もうかな。