【読書】時間管理術「ポモドーロ・テクニック」はリモートワークに最高！

こんにちは、ゲームであそんでいますか？　ゲームをつくっていますか？　今日はカフェで『村上ラヂオ』を読んだククトニアンです。

アイスコーヒーを注文。本を読みはじめるまえに、スマホに向かって「OK.Google 25分アラーム」と呟いてアラームを設定します。なんだか中途半端な時間だよなあと思いつつなのですが。

理由は単純。今月から「ポモドーロ・テクニック」という時間管理術を試していて、その影響なのです。やり方は【仕事や勉強、家事などのタスクを25分間続けた後に5分の休憩を取り、そのサイクルを最大4回続ける】だけ。シンプル。だが、それがいい！

「25分＋5分」を取り入れるだけで、本当に効率があがりますよ。びっくりです。

でも、頻繁に休憩をとるなんて、オフィスで働いていたら難しいですよね。割り込みをされない25分をつくるのも大変ですし。自分もリモートワーク中心だから試せているという状況ではあります。自宅で誰もみていないから、気兼ねなくベッドに寝転んで、5分間休憩しているわけです。ちょっと背徳感がありますけど……。

どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る　ポモドーロ・テクニック入門

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