ルーティーンを重んじた結果

タイトルの結論から言いますと（個人的見解です。）

ストレスが増える。

僕の感覚では、ルーティーンは5つぐらいがちょうどいいと思います。

僕の場合、それ以上増やしてしまうとルーティーンに追われて

ストレスを感じてしまいます。逆に5つぐらいあれば程よく

生活に締まりが出るのでいい感じに過ごすことができます。

皆さんはどれぐらいのルーティーンをお持ちでしょうか。