手帳紛失↓↓↓ 何故？ 何故なのか？ どこにもらみあたらなぁーーーい！ 新しい手帳買うのにウキウキしてたから？ みんなに見習って手帳会議✧*｡ とか思ってたから？ あ↓↓↓ 無いとなると余計に ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

ストレスってスゴい(ダメな意味で) 不調感ヤバい で、コレが発散されるとさ スゴい改善されたりするワケ 特に腸内環境は如実に左右される ストレスフリーって素敵(><)*。 ストレス解消何してますかーーー？ 月末月初、忙しくて病んでます笑

散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว習慣化したい！①

こんばんは★ 夏の不摂生が祟っているKTMです↓↓↓ 1年掛けてぼちぼち痩せた8キロが、夏休みに2キロ増加。 コレは良くない！と思い立ち、ウォーキングという名の散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว始めました！ 何にしても形から笑 ウォーキングシューズGET👣 パチンコ勝った彼が買ってくれました♬.*ﾟ 勿論、散歩に付き合う彼のシューズも購入デス！ 昼間はまだまだ暑いので、ちょっと気温の下がった17時過ぎからスタート。 田舎の田んぼ道をひたすらに南下 今年はどこも稲刈り早い？