20 シンプルライフ

物事を考えるときにどうしても、ややこしく考えてしまいます。
仕事でも「この仕事の理由は？」とか「計画はどうなっている？」とか「誰の仕事？」とかどうでもいいことばかり考えてしまいます。

その結果、胸の奥から怒りがこみ上げてきます。

「これじゃいけない」と思い、最近ではシンプルに考えることを心がけています。
仕事に対して、理由や計画、責任を求めるのをやめ、「ただの仕事」と割り切ることにしています。
不思議とイライラが消えて、「さて、やるかな」という気持ちになれます。

また、苦手な人と仕事するときも、考えるのをやめました。
「彼、彼女を私と同じ人間。タンパク質の塊にすぎない…」と人を物体として、性別や性格、感情をすべて排除して見るようにしています。
これもまた、不思議と苦手意識が消えて、「あぁそうですか」となんの感情も発生せずに対応できます。

日本人はわびさびといった、シンプルの思想が合っているなぁと実感します。
何かを加える　のではなく　何かを排除する。
ことが重要ですね。

と立派なこと書いていますが、たぶん、書いている1パーセントも実行できていないでしょう。
これからも鍛錬を続け、いつか、自分の気持ちをコントロールし、無駄のないシンプルライフを実現したいです。

おしまい。