あんしん

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妊婦さんや赤ちゃん連れ家族のための防災のススメ

近年、日本では多く災害が起こっていますね。 妊娠中や子育て中のお母さんは家のことや家族のサポートに一層心配になる方が多いのではないでしょうか。今回は妊娠中や赤ち…

誰も教えてくれない産後の話

妊娠すると身近な先輩ママにいろいろなアドバイスをもらうと思います。 もちろん、私も妊娠中は周りの先輩ママさんたちにいろんな話を聞きました。 それでもいざ自分が出産…

胎動の話

この間、知り合いの妊婦さんにお腹を触らせてもらったのですが、ちょうど触った時にお腹がポコ!っと動いて久しぶりの感覚に嬉しくなりました。いまになって思いますが、妊…

妊娠後期のむくみに効果的な解消法とは

こんにちは!先日、臨月を迎えた妊婦さんから「後期に入ってから更にむくみがひどくなった」という声を聞きました。話を伺うと、ほとんど外食もせず自炊でも味の濃さには気…

妊娠中の辛い腰痛・・その原因は?

妊娠中はつわりを始め、今までなかった体の変化や不調が出てくる方が多いと思います。 私自身、2度の妊娠・出産を経験しましたが、妊娠初期のつわりはもちろんですが特に…

妊娠高血圧症候群とは?

妊娠中はなるべく穏やかに過ごしたいもの。 ですが思いもよらない様々な体の不調が出てきますよね。 その中でも最近よく耳にする"妊娠高血圧症候群" それは赤ちゃんにも良…