療養経過メモ　診断書はお守り

今日というかもう昨日か、、昨日は通院dayでした。激うつ状態だったので通院頻度が上がりました。前回はラミクタール300mg+追加のエビリファイ6mgの処方でしたが、概ね快方に向かっている気がします。今回の診察ではいろんなことを話して相談できてよかったです。たぶんめちゃくちゃいい先生だと思う。

仕事の相談も嫌な顔せず聞いてくれた。つらさの質が先週と変わったのが良かったと言っていた。うつのときは嫌なことは避けることが一般的だけど、わたしの(仕事の悩みの)場合は悩んでぶつかるのも大事だと言っていた。そういうことを言ってくれてとても信頼できる先生だなと思った。デザインに対しての考えを嫌な顔せず聞いてくれて、うれしかった。天才肌ですねと言われた。自分では人一倍努力をすべき凡人だと思っていたので少しうれしかった。でも天才でも努力は大事だけどね！
断れないことが悩みだと言ったら、断る練習をしましょうと言われた。臨機応変に嘘をつこう、難しいけど。

職場ではメンタルがキツくても大丈夫なフリをしてしまうけど、ほんとにキツいと動けなくなるので迷惑をかけてしまうから、病気のことをせめて上司にだけは伝えたい。でも、気分の上がり下がりは誰にでもあるから、理解されないかもしれない。ということを言ったら、いざというときに見せて普段はお守りとして持っててください、と診断書を書いてくれた。病名は双極性障害で、当院に通院し、今後も経過観察が必要である、という内容を書いてくれた。前の先生のときに躁うつ病だとやんわり言われたけど、今の先生にはっきりと双極性障害です、と言われて、そうですか、という気持ちにようやくなれた気がした。他の人より気分の上がり下がりが大きいです、と言われて、そうですか、としか言えなかった。

どんな話も聞いてくれてほんとにありがたい。いい先生に巡り会えたなと思う。

今回の処方もラミクタール300mgとエビリファイ6mg、次の診察は来週。

いざというときに使うお守りは3000円した。高いわ！とツッコミたかった。でもお寺での厄祓いで5000円したからそんなもんだろうと思うことにする。