療養経過メモ

精神科に通いはじめて2ヶ月が経過した。通院したはじめのころは10連休と重なり、一時的に良くなったが、その後は一進一退といったところだ。
レクサプロを処方されていたが、なかなか睡眠面が改善されず、また、不安定さも残っているので先週からリフレックスも追加処方された。ネットで調べたら副作用に食欲増進による体重増加とあったが、それは大丈夫そうだ。傾眠も副作用にあるが、わたしにはこれは良い効果で、よく眠れています。ただ、眠らなくていい場面でも眠くなってしまうのは玉に瑕である。。今日も本八幡から新宿まで爆睡してた。。
会社にいると無意識のうちに無理をしてしまう気がするので、半月でもいいのでまとまった休みを取った方がいいのかなと思った。
#精神疾患 #闘病日記 #メンタルヘルス