禁煙による健康効果を知ろう

タバコの煙の危険性タバコの煙には5,300種類以上の化学物質が含まれています。これが原因で、多くの死者を出していることは驚くべきことではありません。しかしながら、喫煙による死は予防可能なのです。それにも関わらず、全世界では11億人が積極的に喫煙をしています。

喫煙をやめた場合に起こること20分後

喫煙をやめると、最初の20分で血圧と脈拍が正常に戻ります。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ