自動販売機のホット

2023年の目標
2023年の抱負

まだ決まっていない

去年は２回も入院して

ちょうど去年の今月末

胃に大きな穴があいた

入院して６キロ痩せた

あれからもう1年経つ

一瞬だったとも思うし

長かったようにも思う

今年は大丈夫だろうか

今年は本厄

怯えながら暮らすこと

それだけで胃酸が出る

胃潰瘍は避けられないのか

毎日スクラート胃腸薬を飲む

エビオス錠は１日３０錠

それで穴があかないなら

喜んで続ける。

で、２０２３の目標

「健康に過ごす」

これでいいかなと思う

面白みのない、つまらない目標かもしれない

でも、２０２２年に２度も入院してるから

かなり真っ当で妥当な目標なのではないか

「健康」ってかなり難しいし漠然としていて

心身共に健康でなければならない

目標を達成するための目的

「エビオス錠を欠かさず飲む」

「疲れたと感じたらすぐに休む」

「胃酸の分泌を抑える」

２０２３年の目標はやはり

「胃酸の分泌を抑える」にしようと思う

自動販売機のホット

買った時はとってもあったかい

でもすぐに冷たくなる

そうならないように

温かいうちに飲む

冷めたら温める手段を常に用意しておく

目標を達成するために

覚えてるうちに行動に移す

胃酸の分泌を感じたら
胃を保護する手段を常に用意しておく

胃を守る年にします。