天時信哉の徒然ノート【影も自分】

こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡

人の悩みは､対人関係に起因するものが多いといわれますが､その悩み解消の対策の一つとして､自分の中に潜む“影“への向き合い方があると思えます｡

日頃は仲良くできる人も､相手の影の部分が見えた時は腹が立ち不愉快になってしまう訳ですが､それは気に障る影が､実は自分の中にもあるからです｡

自分の否定的な側面を無意識に押しやった影の部分と向き合うには､これらの側面が無意識に抑えられているため､その存在を認めることが第一歩です｡

そして､自分と向き合い､どのような感情や特性が影に隠れているかの内省を深めて影の部分を受け入れることによって､自分をより広い視点から理解し､自己許容感を高めることに繋がって､内なる平和が得られていくのです｡

自分の影の部分に理解を深めて､自己成長と内なる調和を促進するあなたに､きっと良い運気が引き寄せられていくことでしょう｡

作家のオリソン・マーデンの言葉です｡
『有望な人間は､人が失敗だと思うところに成功を見出す｡人が影と嵐を見るところに陽光を見る』

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