感情の段階　IQよりEQ

来年に向けての話。　来年以降幸せに　自分自身を生きる為の話です

平穏な心を保つのは難しい事ですが　コントロール不可能ではありません
自分が　実践してきた「感情のコントロール」は　下の２つになります

今の感情は　必ず戻って来て　又　同じ感情を　味わう事に
「なんでどうして？」って出来事が多い方は　その出来事連鎖を　感情をコントロールで切ってみませんか？

「エイブラハム」の感情の段階

エイブラハム・エスターヒックス

「デヴィッド・R．ホーキンズ」意識レベルの数値を簡単にした物です

デヴィッド・R．ホーキンズ医学博士

人間の意識・感情のレベルの事を表していますが
どちらも　同じ様で大きな差はありませんよね　
黄色と青の感情を感じた後　その後起きる出来事の違いは　皆さんも体験してるはずです

意識のレベルが高いと　病気になりにくかったり目標が達成しやすくなる
その一方で　低い意識レベル　乱れた感情を保ち続けると　病気になりやすかったり、目標の達成が困難になると言われています

大谷翔平が学生の頃　バイブルの様に読んでいた　中村天風の言葉は
「今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に生きよ」
目標達成の為に　マイナスの思考が足を引っ張る事を知っていて　自分の中から排除してた事で　今の大谷翔平があるのでしょうね

誰でも潜在意識は穏やかですが　自分の感情はアップダウンしやすい
潜在意識と自分の思考の差が　大きければ大きいほど　人生が好転しにくく　思う様にならない事になります

感情のコントロールによって　穏やかに過ごせる時間が長い程　未来は明るい事が起きやすくなる

過去の出来事や未来を考え「今」を忘れている時間の方が　多くないでしょうか？　　　１秒前は　すでに過去
今の心・感情がとても大事ですから　常に黄色の感情・気持ちをキープできる自分を作っていきたいですね

全く違う話になりますが　今年の春に防波堤管理釣り場へ釣りに行った時　
隣の方が「夜中から順番待ちをしてたから　どけ」と　他の釣り人に怒りまくっておりました
怒りは　竿を持つ手から　釣り糸を通し　海の魚に辿り着いていて
その方は　一匹も釣れず帰宅
私はというと　海なし県から出かけたので　海と空　そして釣りができる時間を満喫　幸せいっぱいで　心もいっぱい
何十人も人のいる釣り場で　まともに釣れていたのは私だけでした

感情をコントロールできると　結果に差が出ます
仕事・遊び・スポーツ・就職・欲しい物を手に入れる力など
他人の人生の舞台に乗らずに　自分のEQを上げていきませんか？