幸せを感じる時間を増やす 〜1ヶ月書くチャレンジ Day29〜

いしかわゆきさんの「書く習慣」を読んで「1ヶ月書くチャレンジ」をしています。30個の決められたテーマについて1ヶ月のあいだ毎日書くというものです。

今日のテーマ
「Day 29：自分にとっての幸せはどんな状態か」

安心して素の自分を出せて、自由を感じられて、人の役に立っていると思える状態です。

すごい注文が多いですが、どれも欠かせないです。

1番避けたいのは、これと真逆の状態です。

今までは真逆の状態に近かったと思っているので、昔に比べてだいぶ幸せを感じられることが増えてきました。

あとは、もっと人の役に立てるような自分になりたいです。

この先の未来がどうなるかはわかりませんが、幸せを感じる時間を増やせるように意識したいです。

ホクロを数えると増えるという迷信がありますが、幸せも数えるようにしてから増えてきたような気がします。

今できることに集中したり、好きなことを増やして、余計な不安に気持ちが持っていかれないのが理想です。

老後の不安などを考え出すと引きずり込まれるので、身体を動かしたり、おもしろ動画を見て、ネガティブモード突入を回避しています。

↑なぜかツボでいつ見ても毎回笑ってしまう動画です。笑