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【検証１】１日おきのファスティング（断食）でダイエット

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本

日々のダイエット記録をまとめてみました。

運営しているクリエイター: こやっぽ

#クライマックスは突然に

【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん？（42）41日…

今朝、号外という形で速報をあげさせていただきましたが、41日目にして、間欠的ファスティング…

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※号外【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん？（目…

昨日の日記に、目標体重達成時には号外を出す！といっていましたが、今朝、61.25kgと体重計に…

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【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん？（41）40日…

昨日、あと50g体重を減らせば検証を達成のところまで来て、自転車を40km近く乗り、運動をかな…

4年前

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【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん？（40）39日…

仕事でストレスがかかり、それを運動でリフレッシュさせるというサイクルがけっこう体脂肪燃焼…

4年前

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