相談するときの鉄則。

こや/メンタルトレーナー

相談内容

古山先生、１つ質問したいことがあります。
精神的に辛くなった時に、すぐに誰かに話を聞いてもらうとか相談するのは良いことですか？良くないことですか？
また、どういった基準で選ぶのが良いなどありましたら教えてください。
 (20代女性・大学生・東京都・Mさん)

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