裕也ありさ 2024年6月14日 21:30 フラッシュバックで苦しいときは、自分の過去を責めがちだけど『辛かったことを認める』『起きてしまったことはしかたがないと受け入れる』『自分なりに生きていく術を身に付ける』この3つが大事だなって思った #虐待サバイバー #自分を認める #精神疾患当事者 #わたしの生き方 #前に進むために #過去を受け入れる スキやコメント、サポートをしていただけると書いてよかったと思えます 記事をサポート