今日も頑張りすぎないでね

今日も頑張りすぎないでね

頑張りすぎると
力が入りすぎて

うまくいくものも
うまくいかなくなるわよ

力を抜くためにも

①瞑想やヨガをする
②脱力呼吸法
③ウォーキング

この3つを取り入れると
心も体もスッキルするから

このツイートが
沢山の人に届いて
人生好転してくれたら
良いのにな

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