ダイエットメニュー💖 魚介たっぷりブイヤベース

トマト缶の栄養素
分量 100 g あたり
カロリー (kcal) 20
脂質 0.2 g
飽和脂肪酸 0 g
ナトリウム 270 mg
カリウム 240 mg
炭水化物 4.4 g
水溶性食物繊維 0.5 g
不溶性食物繊維 0.8 g
タンパク質 0.9 g
ビタミンC 10 mg カルシウム 9 mg
鉄 0.4 mg ビタミンB6 0.1 mg
マグネシウム 13 mg
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