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#マインドフルネス講師
安心の状態は、創っておかないといけないもの
わぁ、私、今、人生どん底だ。
って思う時ほど
絶体絶命だ…
って背筋が冷たくなった時ほど
この先、生きていく術もなく、崖っぷちだ、どうしよう…
ってなっている時こそ
『私たちは、自分を「安心」の状態に持っていかないといけない。』
それは強制的であっても。
「安心?そんなこと言ってる場合じゃないよ!」
「こんなに人に迷惑かけている状態で、自分を安心に持って行くなんてなんてふざけたこと言って
わぁ、私、今、人生どん底だ。
って思う時ほど
絶体絶命だ…
って背筋が冷たくなった時ほど
この先、生きていく術もなく、崖っぷちだ、どうしよう…
ってなっている時こそ
『私たちは、自分を「安心」の状態に持っていかないといけない。』
それは強制的であっても。
「安心?そんなこと言ってる場合じゃないよ!」
「こんなに人に迷惑かけている状態で、自分を安心に持って行くなんてなんてふざけたこと言って