適応障害で退職して2ヶ月目になりました
適応障害で一度退職してから、派遣社員で再就職し、8ヶ月働いた後、またぶり返して退職しました。
先月は頭がぼんやりするのに、noteの更新頻度を上げてみようとしていたのですが、それが辛くなって、しばらくお休みをしていました。
どうしたら現状を乗り越えられるのだろうと四苦八苦していたのですが、noteの更新に対して「やらねばならない」と自分を縛ってしまい、休むことができていないと気がつくことができました。
せっかく通勤しなくていいのだから、自分のためにも、しばらくだらだら生