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愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録

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本
僕が、いかにして愛着障害・アダルトチルドレン、そして、身体の問題ではなく、「心の問題」に起因する精神疾患、生きづらさを克服したかの記録。 克服するか、しないかは、読んでから、決め…
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酵母マン-医学部編入生@AC・愛着障害 第3期「みんなで価値を創出しよう」

#アダルトチルドレン

【メモ】塩親という概念を見直してみる

2021.11.07 最近、愛着障害についてやり取りしている友人と飲んだ時に、次のようなことを言わ…

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3年前
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【第一期・第二期】目次・今後の掲載予定

リンク Radiotalk 「ながらで克服！」配信バックナンバー ADHD 克服記録 書籍部 【読み方】P…

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【愛着・AC 克服記録】はじめに

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 はじめに　はじめまし…

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 1 辛いことへの気付き ー 愛着障害との出会い

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 2 26歳2度目の心療内科 ー 認知行動療法との出会い

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Column 1 愛着障害・アダルトチルドレン克服過程を、RPG に例…

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. ゲームの初期段階 …

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 3 克服したかと思ったが

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 Radiotalk 「ながらで克服！」〜愛着障害・アダルトチルドレンを克服した中の人の話〜 #004 克服したかと思ったが (Part 3 解説) note (Link) Radiotalk (Link) バックナンバー (再掲載注: 今こうして乗り越えた状態で、あえてスピリチュアルな方法で克服しました！という人たちの表現を調べて見てみると、【あながち間違ってない】ことがあります (○appy○ゃ

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【愛着・AC 克服記録】Column 2 認知行動療法の本質

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. 前置き ― 認知行…

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Column 3 「今、ここにいる」法の本質

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 4 何事もうまくいかなくなる

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【愛着・AC 克服記録】Part 5 アダルトチルドレン？

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 6 自分に関係ない本かと思ったら

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【愛着・AC 克服記録】Part 7 ノートを使ってインナーチャイルドと対峙

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【愛着・AC 克服記録】Note 1 ノート、晒します①

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. 内容説明　ノート療法は、実際どんな風にやってるかがわからないと、うまくいかないです。なので、可能な範囲で晒します。 　大事なことは、どこまで自分に嘘をつかないか、自分の嫌なところ、犯してしまった罪に素直になれるか、です。 　読みやすいように、感情側ターンを (感)、理性側ターンを [理]、どちらでもない中立的なところ、感情・理性の両方で考えているところを【融】と書きます。 　実際にやる時は、

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