じわり。体重59.2kg、体脂肪率32.6%、年の差5歳とは。だんだんダメになっていきます。昨日は食べすぎです。アイスの食べ過ぎです。さつまいもの食べ過ぎです。食べ過ぎると結果が出る。わかりやすいです。明日もコワいです。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)