やっぱり。体重59.5kg、体脂肪率34.3％、年の差6歳。頑張って歩きましたが、おやつを食べてしまったので結局体脂肪率が6％も上がりました。体脂肪率はこんなに簡単に変るわけはないのですが、不摂生をすると増え、頑張ると減るので驚きです。明日は恐ろしい結果が出そうです。