ぬぬ。体重57.7kg、筋肉レベル7、体重100g増です。じわじわじわと増えています。一昨日と昨日はウォーキングできたのですが、昨日の夕食がすき焼きで、すき焼きの翌日は体重が増えます。ウォーキングしていなければもっと増えたのかな。おやつを減らせば話は早いのですが、ね。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)