うーん。体重59.1kg、筋肉レベル7、体重増減なし。食事も控えめ、おやつもほとんど食べず、8千歩ウォーキング、でも体重は同じ。原因のひとつは便秘でしょう。あ、筋トレをサボっています。暑さでつい忘れてしまいます。最近よく噛んで食べているのでこれはいいことだと思います。