おお。体重59.9kg、体脂肪率33.1%、年の差6歳。体重が50キロ台になりました。今日、ばったりあった近所の人がなんとなく痩せていたので「痩せましたね」と言ったら「10キロ減ったよ」と。はるかに年上のおじさんですが、頑張れば痩せるのか。頑張ろう、と思いつつおやつを食べる…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)