ぶぜぬらー!体重63.6kg、筋肉レベル8、体重400g増です。せっかく減っていたのに増えてしまいました。原因ははっきりしています。お昼ご飯が中途半端な量だったので夕方にお腹が空いて、ビスケットをたくさん食べてしまったからです。やはり一日三食には理由があったと反省しています…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)