やったー!体重59.3kg、体脂肪率33.3%、年の差5歳。ちょっとだけですがマシになりました。頑張って歩いたし、おやつも我慢したし。よかったです。これが努力の結果なら、今の努力は本物だということですが、まだそこまではいってないですね。頑張りまする。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)